Standard Post with Image

PANTANGAN YANG DIHINDARI PENDERITA REMATIK

  Rheumatoid arthritis (RA) atau rematik adalah peradangan kronis yang menyebabkan rasa nyeri, kaku, dan bengkak pada persendian. Penyakit ini tidak dapat disembuhkan total, sehingga penderitanya perlu mengontrol gejala dan

Baca Selengkapnya
Standard Post with Image

CARA MENJAGA KESEHATAN LAMBUNG

Ada beberapa  cara menjaga kesehatan lambung : 1.Cukupi Cairan Tubuh Memenuhi kebutuhan cairan tubuh merupakan salah satu cara tersimpel untuk menjaga kesehatan lambung. Mengkonsumsi air dapat mendorong lewatnya limbah melalui sistem

Baca Selengkapnya
Standard Post with Image

MAKANAN SEHAT UNTUK JANTUNG

  Prinsip konsumsi makanan yang baik untuk pasien jantung adalah sebagai berikut:  Membatasi penggunaan garam, apalagi jika memiliki riwayat tekanan darah tinggi (hipertensi) Untuk orang yang obesitas atau terlalu gemuk, jumlah

Baca Selengkapnya
Standard Post with Image

TIPS MENJAGA KESEHATAN MENTAL

  Beberapa langkah sederhana bisa diterapkan untuk meningkatkan kualitas kesehatan mental.Dengan menjaga kesehatan mental, kamu akan merasakan beberapa efeknya seperti suasana hati yang membaik, membangun ketahanan, dan

Baca Selengkapnya
Standard Post with Image

MENGHINDARI FLU SAAT MUSIM HUJAN

       Udara dingin dapat menurunkan daya tahan tubuh, sehingga virus flu akan lebih mudah untuk menginfeksi.Penurunan daya tahan tubuh di musim hujan diduga terjadi karena tubuh kekurangan vitamin D akibat jarang

Baca Selengkapnya