RSUD Siak Sri Inderapura

Infeksi saluran kencing (ISK) adalah kondisi yang mengganggu kenyamanan dan kualitas hidup, terutama bagi yang berisiko tinggi, seperti lansia atau individu dengan masalah mobilitas.

Mengobati dan mencegah ISK memerlukan perhatian terhadap berbagai faktor penting, mulai dari menjaga kebersihan pribadi hingga memilih popok dewasa yang dapat mencegah infeksi lebih lanjut dengan menjaga area genital tetap kering dan higienis.

Beberapa hal penting yang bisa membantu pencegahan infeksi saluran kencing ;

1. Jangan menahan buang air kecil

Jangan pernah menahan-nahan buang air kecil, karena melakukannya dapat menyebabkan bakteri semakin berkembang di dalam kandung kemih Anda.

Jika terlalu sulit menahan buang air kecil, Anda bisa menggunakan popok dewasa yang tersedia di pasaran.

2. Gunakan kompres panas

Bantal kompres panas dapat ditemukan di toko-toko yang menjual alat-alat kesehatan. Menggunakan bantal panas dapat meringankan rasa perih atau sakit pada area kandung kemih.

Cara menggunakannya adalah dengan tidak mengaplikasikannya langsung ke kulit, gunakan kain sebagai pemisah. Pakai selama 15 menit untuk menghindari rasa terbakar.

3. Gunakan pakaian yang nyaman

Gunakan pakaian dengan bahan yang dapat membuat kulit bernapas, seperti celana dalam katun, celana longgar bukan celana jeans, baju yang longgar, hal ini diperlukan agar tidak terasa lembap sehingga bakteri yang ‘hinggap’ pun berkurang.

4. Perhatikan kebersihan area kandung kemih

Selalu memperhatikan kebersihan sanitasi yang digunakan.Baiknya tidak menggunakan spray atau sabun pembersih kewanitaan. Bilas daerah genital dengan cara dari depan ke belakang, lalu keringkan.

Hal ini untuk menghindari kuman yang berpindah tempat ke saluran kencing. Ketika mandi, lebih baik menggunakan shower daripada berendam di bathtub. Gunakan sabun yang fragrance-free.